-Kochen ist die Beste Medizin- ist mal ein etwas anderes Kochbuch, das auf verschiedene Beschwerden und Krankheiten eingeht.
Die Überischt, was man essen und was man vermeiden sollte ist sehr gut.
Das Thema dieses Buches ist: Gesundheit - "Wer kocht, kann heilen" Es werden passende Rezepte zu den Beschwerdebildern Erschöpfung, Muskelkräpfe, Darmträgheit, Reizdarm, Sodbrennen, Wechseljahrsbeschwerden, Bluthochdruck, Hoher Cholesterinspiegel, Diabetes Typ 2, Gicht und Arthrose geliefert.
Dadurch da es sich um häufige Erkrankungen handelt, finde ich es gut, das es passende Rezepte gibt, denn mit der Ernährung, kann man ganz viel ändern.
Abschließend kann man sagen:
Das ganze Buch gibt einen guten Überblick um sich gesund zu ernähren.
> frisch, fit, nahrhaft, leicht, verdaulich, verträglich, gesund!!
Die Überischt, was man essen und was man vermeiden sollte ist sehr gut.
Das Thema dieses Buches ist: Gesundheit - "Wer kocht, kann heilen" Es werden passende Rezepte zu den Beschwerdebildern Erschöpfung, Muskelkräpfe, Darmträgheit, Reizdarm, Sodbrennen, Wechseljahrsbeschwerden, Bluthochdruck, Hoher Cholesterinspiegel, Diabetes Typ 2, Gicht und Arthrose geliefert.
Dadurch da es sich um häufige Erkrankungen handelt, finde ich es gut, das es passende Rezepte gibt, denn mit der Ernährung, kann man ganz viel ändern.
Abschließend kann man sagen:
Das ganze Buch gibt einen guten Überblick um sich gesund zu ernähren.
> frisch, fit, nahrhaft, leicht, verdaulich, verträglich, gesund!!