Die Themenauswahl des Buches finde ich gut gelungen und es wird alles super erklärt. Gerade was im Körper vor sich geht und dass Vorschläge unterbreitet werden, wie man Beschwerden lindern kann, finde ich super. Das Buchcover finde ich persönlich etwas langweilig, auch wenn das Foto auf dem Cover das Thema gut trifft.