Bauchschmerzen, Übellaunigkeit, Ängste, Unruhe, Rückenschmerzen - alles difus - wird gern als psychosomatisch gesehen: Burnout oder Depression, Unzufriedenheit, schwieriger Charakter. Man fühlt sich defizitär, nicht lebenstauglich, energielos und verzweifelt. Dass das auch "einfach" zur weiblichen Natur gehören kann, dass es dafür Erklärungen gibt, dass man dem Beachtung schenken sollte, dass man etwas dagegen tun kann und dass man sich deswegen trotzdem völlig normal fühlen kann, das vermittelt dieses Buch schon gleich auf den ersten Seiten. Man fühlt sich voll verstanden. Klar, faktenbasiert und einfühlsam sowie stets mit einer positiven Grundhaltung vermittelt die Autorin viel erhellendes Wissen rund um den Zyklus und PMS sowie weibliche Gesundheit. Ihre Tips sind einleuchtend und einfach umzusetzen. Dieses Buch macht wirklich Hoffnung auf ein besseres Leben, einen besseren Umgang mit der Problematik und einen besseren Umgang mit sich selbst.