Ein wichtiges Thema, mit dem man sich leider nicht genügend auseinandersetzt. Trotz der Beschwerden vor und während meiner Periode war ich nur ein einziges Mal beim Frauenarzt und da gab es die Wahl zwischen der Pille und Schmerztabletten. Erst später habe ich bemerkt, das meine Lebensweise und mein Essverhalten sich auf meine Periode auswirken.
In diesem Buch wird nicht nur das Thema Periode erklärt, sondern es wird dabei auch auf die verschiedenen Symptome eingegangen und Selbsthilfen angeboten. Es ist dabei gut strukturiert und verständlich geschrieben.
In diesem Buch wird nicht nur das Thema Periode erklärt, sondern es wird dabei auch auf die verschiedenen Symptome eingegangen und Selbsthilfen angeboten. Es ist dabei gut strukturiert und verständlich geschrieben.