Ein Kochbuch für jeden Begeisterten, der seine Ernährung umstellen möchte. Leckere Gerichte ohne viel schnick schnack und gesunde Kohlenhydrate, die für den Körper wichtig sind. Ausprobieren und selbst feststellen, wie einfach das ist. Auch die bildliche Darstellung, natürliche Aufmachung inkl. kleiner Warenkunde. Spitze, ein Kochbuch, welches ich gern mit in meine neue Küche einziehen lasse.