abwechslungsreiche optisch ansprechende Zusammenstellung
Ich versuche schon eine ganze Weile, Herr über meine Gefühlswelt zu werden. Einige Ratgeber über Achtsamkeit und Resilienz später konnte ich aber leider immer noch nichts bahnbrechendes verändern. Meine Arbeitslosigkeit und die unzähligen kraftintensiven Bemühungen da raus zu kommen, der Krebstod meiner Mutter vor eineinhalb Jahren ohne "richtige" Verabschiedung meinerseits und die große Sorge um meinen Vater, der extrem schlimm leidet unter diesem Verlust, Corona… da gibt es aktuell einige Baustellen in meinem Leben, die mich zeitweise überfordern.
Diese Leseprobe hat mich sofort angesprochen. Die grafische Ausarbeitung gefällt mir, und es scheint eine gute Mischung in allen Themen von Erklärungen und Ratschlägen und andererseits echten Hilfestellungen mit Eintraglisten zu geben. Auch wenn ich hier nicht gewinne, das Buch ist ab sofort auf meiner Wunschliste für die nächsten Bücherkäufe.
Diese Leseprobe hat mich sofort angesprochen. Die grafische Ausarbeitung gefällt mir, und es scheint eine gute Mischung in allen Themen von Erklärungen und Ratschlägen und andererseits echten Hilfestellungen mit Eintraglisten zu geben. Auch wenn ich hier nicht gewinne, das Buch ist ab sofort auf meiner Wunschliste für die nächsten Bücherkäufe.