Cover für Resilienz für dich

Inspirierendes Eintragbuch, um deine Resilienz zu stärken

Resilienz für dich

Krisen sind Chancen

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Bis vor Kurzem lief noch alles glatt – und plötzlich ist dein Leben komplett durcheinandergeraten. Aus heiterem Himmel hat dich die Lebenskrise fest im Griff. Was dir jetzt hilft, ist Resilienz: Die Fähigkeit, eine Krise zu bewältigen und gestärkt aus ihr hervorzugehen. Indem du deine seelische Widerstandskraft trainierst, wird es dir gelingen, auch schwierige und scheinbar ausweglose Situationen in deinem Leben zu meistern. Doch nicht nur das: Resilienz hilft dir auch im Alltag, ganz besonders in turbulenten Phasen, einen kühlen Kopf zu bewahren und allgemein stressresistenter zu bleiben. Dieses Eintragbuch zeigt dir, wie du zu deiner inneren Kraft zurückfindest, unnötigen Seelenballast über Bord wirfst und dich von dramatischen Lebensphasen nicht so schnell umwerfen lässt. Denn vergiss nie: Du bist stärker, als du denkst!

Buchdetails

Autor:in

bibo Loebnau

bibo Loebnau ist gelernte Journalistin, verheiratet und lebt abwechselnd in Berlin und einem kleinen Haus am See in der Mark Brandenburg. Dort, mit Blick in die Natur, entstehen die meisten ihrer Bücher. Vor ihrer schriftstellerischen Karriere arbeitete sie als Journalistin für verschiedene Zeitungen und betreute als PR-Redakteurin die TV-Shows von Hape Kerkeling, Anke Engelke, Kai Pflaume, Christoph Maria Herbst, Harald Schmidt, Thomas Gottschalk u.v.a. bibo Loebnau arbeitet seit 2007 als Schriftstellerin und veröffentlichte inzwischen die Romane „Zoe“, „Schorsch Clooney, die Landluft und ich“, „Sonne, Meer und Wolkenbruch“ und „Gut in Schuss, mit leichten Macken“ sowie Erzählungen in Anthologien und das populäre Sachbuch „Der Klang von Heimat“. Seit 2014 engagiert sie sich in der Autorenvereinigung DELIA.

Details

Verlag arsEdition
Genre Sachbuch
Erscheinungstermin 25.10.21
Seitenanzahl 128
ISBN 978-3845843513
Preis 14,00 €

Rezensionen

Leseeindrücke

kleenelori
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12.10.2021 – 10:25

Krisen vergehen

Krisen hat wohl jeder mal im Leben. Entweder man kann sie umschiffen oder muss sich ihnen...

kleenkram
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12.10.2021 – 10:09

Ratgeberbuch

Das buch sieht von aussen schhon sehr ansprechedn aus. So leicht, frisch, gute Laune...

arh
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12.10.2021 – 10:35

gutes Buch

Resilienz sagt mir eigentlich gar nichts. Vielleicht schon mal gehört... Die Leseprobe fand...

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