Ästhetische Selbsthilfe

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novalie Avatar

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Das Cover ist mir etwas zu vereinfacht. Allerdings passt es sehr gut zu den Illustrationen, die sich im Buch wiederfinden.

Das Buch ist sehr liebevoll gestaltet und enthält Aufgaben, mit denen man sein Leben reflektieren kann, sowie stark verkürzte Erklärungen, die als Überblich allerdings reichen.

Teilweise ist es mir etwas zu kitschig, aber ich bin immer auf der Suche nach Büchern über Selbstwert. Ich würde das Buch gerne lesen um herauszufinden, ob es mir "wissenschaftlich" genug ist, damit ich es in meinem Freundeskreis weiter empfehlen kann.