Seit einigen Jahren befasse ich mich als LifeCoach mit dem Thema Resilienz. Ich habe schon immer gedacht, dass es so viel zu dem Thema gibt, dass man als jemand, der das Gefühl hat Resilenz lernen zu wollen, nicht weiß wo anfangen und wie weitermachen. Dieses Buch gibt endlich eine schöne Anleitung. Ich freue mich auf neue spannende Ansätze und Übungen. Sehr vielversprechend.