Dieses Buch kann vermutlich eine gute Hilfe sein. Für alle, die sich mit dem Thema auch nur ein wenig beschäftigen bietet es erst einmal keine neuen Erkenntnisse. Das will das Buch auch nicht. Es bietet dem betroffenen Leser eine Kombination aus Info, Reflexion und Aktion an. Aktion schon mal dadurch, dass man etwas hädnisch in das Buch einträgt. Dabei entsteht wiederum eine ganz andere Vernetzung der Information und man tut allein mit dem Reinschreiben schon was aktiv für sich.