Hilfe zur Selbsthilfe
Ich setze mich gerne mit mir selber auseinander und da stolpert man zwangsläufig auch über das Wort Resilienz. Von daher hat mich der Titel und das Cover direkt angesprochen. Die Machart des Buches hat mir sehr gefallen, da es ein "Mitmachbuch" ist und nicht nur theoretisches Wissen vermittelt.