Das neue Modewort lautet Resilienz. Und wie jeder neue Trend gibt es auch zu Resilienz schon neue Bücher. Dieses ist eines davon. Gut finde ich, dass die Autorin am Ende der Kapitel leere Zeilen einfügt, in denen die Leser ihre eigenen Probleme, Gedanken und Lösungsvorschläge festhalten können.