Bei der Leseprobe hatte ich das Gefühl, dass sich das Buch vorwiegend an Frauen richtet, was schade ist. Ich habe schon Erfahrungen mit Resilienz-Workshops sammeln können, daher war die Leseprobe nicht sehr hilfreich. Eine Aneinanderreihung von Allgemeinen Ratschlägen und leeren Phrasen. Das habe ich schon wesentlich besser und vor allem hilfreicher erlebt.