Es gibt nun schon eine Menge an Ratgebern zu diesem Thema. Dennoch sticht das Buch durch seinen Praxisanteil daraus hervor. Es ist ja schön und gut, wenn man Theorieteile liest und Übungsangebote bekommt. Aber hier wird ganz konkret dafür Platz geschaffen. Und etwas tatsächlich zu tun und zu handeln, das macht einen großen Unterschied. Optisch gefällt mir das Buch auch sehr gut. Die Themen sind kurz aber ausreichend erläutert.