Resilienz üben - gar nicht so einfach

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leiraya Avatar

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Das Cover hat mich neugierig gemacht, da ich selbst meine Resilienz etwas verbessern möchte. Gut gefällt mir die Gestaltung durch verschiedene moderne Schriften, die auch im Buch für ansprechende Zitate und Kategorien zum Eintragen sorgen.
Dass im Buch so viel Text wäre, hatte ich nicht erwartet. Aber natürlich braucht man sich Erklärungen zu Resilienz und dem, was man eintragen soll. Ob ich das allerdings in einer akuten Krise alles lesen würde und könnte? Ich glaube nicht.