Den kurzen Einblick in das Mitmachbuch fand ich unglaublich spannend, denn es behandelt genau die Themen, die mich sehr interessieren. Die Aufmachung des Buches gefällt mir sehr gut, es ist eine ausgewogene Mischung aus interessanten wissenschaftlichen Erkenntnissen, Tipps und Tricks und motiviert den Leser sich mit sich selbst und seinem Umfeld auseinanderzusetzen. Das Cover ist eher schlicht gehalten. Das Design und die Illustrationen, Schriftarten und Schriftfarben sind definitiv etwas Besonderes und wirkend motivierend. Auch ließ sich der Text vom Schreibstil gut lesen. Da ich selbst oft im Gedankenkarussell und einer negativen Sichtweise über mich selbst gefangen bin, würde ich dieses Buch aus persönlichen Gründen sehr gerne vorab lesen und bin gespannt, ob eine positive Wirkung erzeugt werden kann.