Stärkung in Krisen- Sehr empfehlenswert zum Lesen

Wer hat noch keine Krise im Leben gehabt?

Dieses Buch hilft dir, deine "Resilienz"- psychische Widerstandskraft zu stärken.

Es ist gleichzeitig ein Buch mit Erklärungen, wie was passiert und wie man sich helfen kann.
Wunderbar gestaltet mit Bildern und verschiedenen Schriften ist es sehr übersichtlich gestaltet.
Auch hat man die Möglichkeit, selbst etwas einzutragen.