Tipps zum Trotzen der Herausforderungen des Lebens

In "Resilienz für dich" findest du sowohl hilfreiche Tipps, als auch Anleitungen, Check-Listen, sowie den fachlichen Hintergrund dazu, wie du dich stärker machst, Mee-time für dich positiv füllen kannst und mental widerstandsfähiger wirst.