Ich denke, dass ist das richtige Buch zur richtigen Zeit. Widerstandskraft ist das, was wir momentan alle brauchen. Die Fähigkeit, auf krisenhafte Ereignisse angemessen zu reagieren und diese zu verarbeiten, muss gestärkt werden, um Zeiten wie diese unbeschadet zu überleben. Es ist ein Arbeitsbuch mit Übungen, das hilft sicherlich.