Hübsche Aufmachung mit lehrreichem, inspirierendem Inhalt
Resilienz ist ganz klar eine meiner kleineren Baustellen und ich hoffe, mich mit diesem Buch noch etwas weiterentwickeln zu können.
Es ist sehr hübsch gestaltet, auch im Inneren, und bietet immer wieder kleine Aufgaben, die im Buch selbst bearbeitet werden können. Man darf also reinschreiben. 😍 Ich mag, dass die Aufgaben einfach gehalten sind und dabei trotzdem hilfreich. Wir können viel über uns selbst lernen und auch darüber, wie unser Köpfchen in Krisen funktioniert. Manchmal arbeitet es nämlich unbewusst gegen uns. 😶
Es enthält auch viele Tipps und Tricks, die sich im Alltag einbauen lassen.
Ganz durch habe ich es noch nicht, das ist mir in den 14 Tagen einfach nicht möglich, aber ich glaube auch nicht, dass das Buch darauf ausgelegt ist, es möglichst schnell zu lesen. 🙂
Negativ aufgefallen ist mir allerdings, dass es sich gezielt an Frauen zu richten scheint - ohne, dass es äußerlich erkennbar ist. Beispielsweise wird von "Superwoman-Power" gesprochen. Superpower hätte es meiner Meinung nach auch getan.
Es ist sehr hübsch gestaltet, auch im Inneren, und bietet immer wieder kleine Aufgaben, die im Buch selbst bearbeitet werden können. Man darf also reinschreiben. 😍 Ich mag, dass die Aufgaben einfach gehalten sind und dabei trotzdem hilfreich. Wir können viel über uns selbst lernen und auch darüber, wie unser Köpfchen in Krisen funktioniert. Manchmal arbeitet es nämlich unbewusst gegen uns. 😶
Es enthält auch viele Tipps und Tricks, die sich im Alltag einbauen lassen.
Ganz durch habe ich es noch nicht, das ist mir in den 14 Tagen einfach nicht möglich, aber ich glaube auch nicht, dass das Buch darauf ausgelegt ist, es möglichst schnell zu lesen. 🙂
Negativ aufgefallen ist mir allerdings, dass es sich gezielt an Frauen zu richten scheint - ohne, dass es äußerlich erkennbar ist. Beispielsweise wird von "Superwoman-Power" gesprochen. Superpower hätte es meiner Meinung nach auch getan.