Ein sehr gutes Handbuch zu mehr Resilienz.
Außerdem gibt es gute Tipps zu mehr Selbstbewusstsein , auch bei Problemen und wir man dann die Chancen erkennen, die sich ergeben können.
Das Cover ist sehr ansprechend und es gibt häufig nur ein Zitat und viele Möglichkeiten zur Reflektion oder auch für Notizen.
Neben der Resilienz lernen wir, dass es das Wichtigste ist sich selbst zu mögen , denn nur dann kann man auch auf andere Menschen zugehen bzw sogar zu helfen. Dafür gibt es manigfaltige Tipps, so dass das Buch ein praxisorientierter Leitfaden ist
Fazit: Selbstliebe und Achtsamkeit. Bejahende Sätze wie ''Wer sich selbst liebt, liebt auch andere'', oder ''Ich bin mein Lieblingsmensch'' dienen als gute Hnweise. Das Buch ist auch ein schönes Geschenk für einen lieben Menschen. Wenn jeder , der dieses Buch liest nur einen Tipp umsetzten kann , hat sich das Lesen schon gelohnt.
Außerdem gibt es gute Tipps zu mehr Selbstbewusstsein , auch bei Problemen und wir man dann die Chancen erkennen, die sich ergeben können.
Das Cover ist sehr ansprechend und es gibt häufig nur ein Zitat und viele Möglichkeiten zur Reflektion oder auch für Notizen.
Neben der Resilienz lernen wir, dass es das Wichtigste ist sich selbst zu mögen , denn nur dann kann man auch auf andere Menschen zugehen bzw sogar zu helfen. Dafür gibt es manigfaltige Tipps, so dass das Buch ein praxisorientierter Leitfaden ist
Fazit: Selbstliebe und Achtsamkeit. Bejahende Sätze wie ''Wer sich selbst liebt, liebt auch andere'', oder ''Ich bin mein Lieblingsmensch'' dienen als gute Hnweise. Das Buch ist auch ein schönes Geschenk für einen lieben Menschen. Wenn jeder , der dieses Buch liest nur einen Tipp umsetzten kann , hat sich das Lesen schon gelohnt.