Das Buch "Resilienz für dich - Krisen sind Chancen" von bibo Loebnau hat mir zum einen sehr gut gefallen und zum anderen auch wirklich geholfen!
Es ist sozusagen ein Mitmachbuch. Wie kann man Krisen, die einem im Leben immer wieder begegnen, bewältigen? Wichtige und hilfreiche Tipps findet man sehr viele in diesem Buch. Man kommt ins Überlegen und man kann gewisse Dinge sogar selbst mit Hilfe des Buches trainieren.
In 19 Kapiteln kann man mit überlegen, sich Notizen machen (und später gegebenenfalls darauf zurückgreifen) und die Fragen für sich ehrlich beantworten. Aufgelockert wird das Buch durch kleine Grafiken und Bilder.
Ein toller Ratgeber, den man sicher auch noch des Öfteren in die Hand nehmen wird, um nachzulesen, auszuprobieren und zu verinnerlichen.
Deshalb kann ich dieses Buch uneingeschränkt weiterempfehlen!
Es ist sozusagen ein Mitmachbuch. Wie kann man Krisen, die einem im Leben immer wieder begegnen, bewältigen? Wichtige und hilfreiche Tipps findet man sehr viele in diesem Buch. Man kommt ins Überlegen und man kann gewisse Dinge sogar selbst mit Hilfe des Buches trainieren.
In 19 Kapiteln kann man mit überlegen, sich Notizen machen (und später gegebenenfalls darauf zurückgreifen) und die Fragen für sich ehrlich beantworten. Aufgelockert wird das Buch durch kleine Grafiken und Bilder.
Ein toller Ratgeber, den man sicher auch noch des Öfteren in die Hand nehmen wird, um nachzulesen, auszuprobieren und zu verinnerlichen.
Deshalb kann ich dieses Buch uneingeschränkt weiterempfehlen!