Außen gelb, innen lecker.
Das Cover ist etwas nichtssagend, der Inhalt überzeugt dafür von der ersten Seite an umso mehr.
Nach einer interessanten Einführung, wer was wann und warum essen sollte, geht es schnell los mit leckeren Rezepten, die durch große Bilder auch noch optisch ins rechte Licht gerückt werden und einem das Wasser im Mund zusammen laufen lassen. Ein sehr gutes Buch für Sportler und die, die es vielleicht noch werden wollen.
Nach einer interessanten Einführung, wer was wann und warum essen sollte, geht es schnell los mit leckeren Rezepten, die durch große Bilder auch noch optisch ins rechte Licht gerückt werden und einem das Wasser im Mund zusammen laufen lassen. Ein sehr gutes Buch für Sportler und die, die es vielleicht noch werden wollen.