Ein Muss für alle Sportler!
Das Buch ist eine super Mischung zwischen fundiertem Fachwissen über die beste Ernährungsweise für Sportler und einem Kochbuch, mit dem sich die Theorie gleich in die Tat umzusetzen lässt.
Sport ist und bleibt enorm wichtig und um dem Körper kein Leid zuzufügen, sondern ihm durch und durch etwas Gutes zu tun ist es essentiell auf die angepasste Ernährung zu achten. Das Buch widmet sich also einem enorm wichtigen Thema.
Die Gestaltung des Buches spricht mich sehr an und das Inhaltsverzeichnis weckt definitiv das Interesse jedes Sportlers, ob Ausdauersportler oder Kraftsportler, für alle ist was dabei. Außerdem will ich die Rezepte, wie die Süßkartoffel Wedges, aufjedenfall ausprobieren und bin gespannt was das Buch noch so zu bieten hat.
Sport ist und bleibt enorm wichtig und um dem Körper kein Leid zuzufügen, sondern ihm durch und durch etwas Gutes zu tun ist es essentiell auf die angepasste Ernährung zu achten. Das Buch widmet sich also einem enorm wichtigen Thema.
Die Gestaltung des Buches spricht mich sehr an und das Inhaltsverzeichnis weckt definitiv das Interesse jedes Sportlers, ob Ausdauersportler oder Kraftsportler, für alle ist was dabei. Außerdem will ich die Rezepte, wie die Süßkartoffel Wedges, aufjedenfall ausprobieren und bin gespannt was das Buch noch so zu bieten hat.