Ein super Buch für Sportler...und die, die es noch werden wollen

Eine tolle Leseprobe! Wer kennt das nicht...man trainiert und trainiert und es tut sich kaum was im Körper. Da helfen die Anleitungen von Herrn Froböse schon sehr und sie scheinen sich auch ideal in de Alltag integrieren zu lassen. Er weiß einfach, wovon er spricht!