Ernährung Sport so so wieder einer dieser Ratgeber?!
Das Cover naja - 0/8/15 finde ich keines was einen besonders anspringt außer man steht auf schwarz/gelb. Aber ok bei der Menge an Ratgebern ist es mal eine andere Optik und fällt auf.
Der erste Eindruck bei der Leseprobe eine interessante Mischung an "Basiswissen" und Umsetzungstips und tollen Rezepten.
Da ich langsam wieder was mit Sport machen möchte aber noch nicht entschieden bin was und was überhaupt geht, wäre es ein gutes Buch um mich weiter mit dem Thema zu befassen.
Der erste Eindruck bei der Leseprobe eine interessante Mischung an "Basiswissen" und Umsetzungstips und tollen Rezepten.
Da ich langsam wieder was mit Sport machen möchte aber noch nicht entschieden bin was und was überhaupt geht, wäre es ein gutes Buch um mich weiter mit dem Thema zu befassen.