Strongfoods - Wer Muskeln will, muss richtig essen.

Gutes Aufbautraining

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Das Buch von Ingo Froböse spricht mich selber direkt sehr an, da ich zur zeit dabei bin meine Ernährung um zustellen um Kraft und auch Muskeln auf zu bauen. Deswegen finde ich das sehr passend gerade für diese Jahreszeit! Ein MUSS für Kraftsportler !