Informativ und ansprechend

Ich bin zwar kein Sportler, aber immer daran interessiert, mehr über Ernährung zu erfahren und über die Zusammenhänge zwischen Kalorienbedarf, Fettverbrennung und Muskelaufbau, von daher fand ich schon die ersten Seiten der Leseprobe sehr informativ. Die anschließend vorgestellten Rezepte fand ich ebenfalls schon mal recht ansprechend. Die Bilder sind wirklich gut gelungen und sorgen direkt für Appetit. Schon an dem regelmäßig in den Zutatenlisten auftauchenden Eiweißpulver merkt man, dass das Buch eben auf Sportler und deren Muskelaufbau ausgerichtet ist, die Rezeptideen an sich finde ich aber dennoch sehr interessant und kann mir gut vorstellen, das eine oder andere auszuprobieren, denn obwohl die Gerichte wirklich kreativ und abwechslungsreich sind, machen sie einen sehr alltagstauglichen Eindruck!