Die Leseprobe war zwar interessant, was den theoretischen Teil angeht. Die Rezepte selbst empfand ich alltagstauglich, aber nicht wirklich anregend zum Nachkochen, weil irgendwie nichts besonderes, wenn man nicht gerade Sportler ist. Das Cover empfinde ich aber regelrecht abschreckend und nicht zum Kauf einladend.