Interessant und überraschend

Die Leseprobe hat mir sehr gut gefallen. Der Aufbau des Buches spricht mich sehr an. Der Abschnitt Theorie und Praxis interessiert mich sehr, weil es so viele verschiedene Meinungen zu Ernährung und Sport gibt und ich hoffe in diesem Buch alles vereint zu haben. Auch die Rezepte klingen einfach und lecker. Sehr gut gefällt mir auch der Aufbau der Rezepte in vor und nach dem Training usw. Alles in allem klingt das Buch sehr interessant und ist bestimmt eine Hilfe.