Macht Lust auf gesunde Ernährung!

Super! Dieses Buch bietet fundierte wissenschaftliche Grundlagen für jeden, der sich gesundheitsbewusst ernähren und seinem Körper die richtigen Nährstoffe in der richtigen Menge zuführen möchte. Die perfekte Basis für alle, die Sport und Essen in Einklang bringen wollen - ganz ohne Diät! Die Rezepte sehen lecker aus, sind leicht nachzukochen und enthalten einfache Zutaten. Das macht Lust auf mehr!