Nettes Buch von Sport und Ernährung
Auf den ersten Blick, gefiel mir das Buch nicht. Das Cover spricht mich nicht an und ohne den Text vorher zu lesen, hätte ich einen Kriminalroman erwartet. Ein Bild oder einen Muskelprotz als Cover würde ich persönlich schöner finden.
Nachdem ich doch anfing diese LP zu lesen, war ich angenehm überrascht. Es gefiel mir sehr.
Auch die Länge der LP (immerhin 42 Seiten) war sehr schön. Man bekommt wirklich einen sehr guten Eindruck von dem Buch.
Anfangs wird über Energieverbrauch und Ernährung geschrieben, der Schluss endet mit Rezepten.
Einige Rezepte haben wir schon ausprobiert. Ich muss sagen, sie schmecken auch recht lecker. Die Rezepte mit Eiweißenergiepulver mag ich persönlich nicht so gerne, aber das ist ja bekanntlich Geschmackssache.
Da ich gerade mit dem Joggen angefangen habe und auch einen Marathon nicht ausschließe, würde ich das Buch gerne Probelesen.
Nachdem ich doch anfing diese LP zu lesen, war ich angenehm überrascht. Es gefiel mir sehr.
Auch die Länge der LP (immerhin 42 Seiten) war sehr schön. Man bekommt wirklich einen sehr guten Eindruck von dem Buch.
Anfangs wird über Energieverbrauch und Ernährung geschrieben, der Schluss endet mit Rezepten.
Einige Rezepte haben wir schon ausprobiert. Ich muss sagen, sie schmecken auch recht lecker. Die Rezepte mit Eiweißenergiepulver mag ich persönlich nicht so gerne, aber das ist ja bekanntlich Geschmackssache.
Da ich gerade mit dem Joggen angefangen habe und auch einen Marathon nicht ausschließe, würde ich das Buch gerne Probelesen.