Das Buch ist leider nichts für mich. Es ist auf Sportler ausgerichtet und nicht auf normale Menschen. Die Gerichte sind sehr kalorienreich. Die Bebilderung des Buches fand ich ganz schön, aber das wars dann leider auch. Gut fand ich die Tabelle über den Kalorienverbrauch bei diversen Sportarten, aber das kann man im Internet auch überall nachlesen.