Als Hobbysportlerin habe ich mal schnell reingeguckt, aber es wird doch recht schnell der Eindruck erweckt, dass dieses Kochbuch wirklich nur für Sportler mit ambitionierten Zielen ist. Muskelaufbau auf der einen Seite und auf der anderen hartes Ausdauertraining. Da bleibe ich doch lieber bei meiner gemächlichen Version, zumal mir die Kalorienangaben in den Rezepten dann zu hoch sind.
Dennoch möchte ich positiv erwähnen, dass mir die Rezeptauswahl an sich gefällt. Auch das Design ist einheitlich und wunderbar fürs Auge. Der Theorieteil ist zwar da, dafür aber wirklich prägnant, in einer großen Schrift und die Kernsätze sind noch einmal größer gedruckt.
Dennoch möchte ich positiv erwähnen, dass mir die Rezeptauswahl an sich gefällt. Auch das Design ist einheitlich und wunderbar fürs Auge. Der Theorieteil ist zwar da, dafür aber wirklich prägnant, in einer großen Schrift und die Kernsätze sind noch einmal größer gedruckt.