Richtige Ernährung für Leistungsfähigkeit

Dieses Buch zeigt, wie wichtig es ist sich richtig zu ernähren, damit der Körper die gewünschte Leistung bringen kann ohne ein Diätbuch zu sein.
Hier wird endlich klar gemacht, dass wir unserem Körper Treibstoff zuführen müssen damit er für uns arbeiten kann und welche Arten von Treibstoff es gibt.
Das Cover ist mir leider zu kalt und nichtsaussagend.