Der Titel klingt schon vielversprechend.
Endlich mal keine Diät oder ähnliches, sondern es geht darum, dass "Richtige" zu essen.
Ich bin eher für Ausdauersport, mein Verlobter macht Kraftsport. Das Buch wäre demnach perfekt für uns!
Der Theorieteil erklärt nochmal einiges und die Rezepte sehen auf den ersten Blick lecker und alltagstauglich aus.
Endlich mal keine Diät oder ähnliches, sondern es geht darum, dass "Richtige" zu essen.
Ich bin eher für Ausdauersport, mein Verlobter macht Kraftsport. Das Buch wäre demnach perfekt für uns!
Der Theorieteil erklärt nochmal einiges und die Rezepte sehen auf den ersten Blick lecker und alltagstauglich aus.