sportgerecht und lecker...
...das ist das Versprechen des Buches.
Am Anfang eine kurze Einleitung und Vorstellung der Mitwirkenden, vertrauensfördernd. Weitr geht es recht wissenschaftlich mit Tabellen etc. Nett ist dass der Autor direkt die markanten Stellen für den Leser unterstreicht :-(.
Fühle mich ein bisschen zu sehr an die Hand genommen.
Die Rezepte finde ich einfach und schnell durchführbar ohne viel Schnickschnack oder Extraeinkaufstouren zu erledigen. Es geht vor allem um die Zusammenstellung KH und Eiweiss.
Auf jeden Fall interessant genug um dass Thema zu vertiefen.
Am Anfang eine kurze Einleitung und Vorstellung der Mitwirkenden, vertrauensfördernd. Weitr geht es recht wissenschaftlich mit Tabellen etc. Nett ist dass der Autor direkt die markanten Stellen für den Leser unterstreicht :-(.
Fühle mich ein bisschen zu sehr an die Hand genommen.
Die Rezepte finde ich einfach und schnell durchführbar ohne viel Schnickschnack oder Extraeinkaufstouren zu erledigen. Es geht vor allem um die Zusammenstellung KH und Eiweiss.
Auf jeden Fall interessant genug um dass Thema zu vertiefen.