Strongfoods - Wer Muskeln will, muss richtig essen

Einige Punkte des Buches sind sehr interessant, wie zB die Berechnung des Grundumsatzes. Trotzdem ist das Buch nichts für mich.
Die Aufmachung hat mir gut gefallen, auch dass hier die Unterschiede zwischen Männern und Frauen berücksichtigt werden.