Meine sportlichen Aktivitäten sind zwar überschaulich, aber an gesunder Ernährung bin ich stets interessiert. Dr. Froböse legt hier ein absolut interessantes Buch mit verlockenden Rezepten vor! Besonders haben mich "Theorie und Praxis" überzeugt: Dr. Froböse referiert leichtverständlich die wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Muskelaufbau und Verbrennung und erklärt die Zusammenhänge. Und: uiuiui! Die Rezepte sind ja ein richtiger Augenschmaus und müssen unbedingt nachgekocht werden!