Wer Muskeln will muss richtig essen :-)

Das Thema finde ich recht interessant und die vielen Statistiken und Tabellen bestimmt hilfreich, wenn man seine Ernährung gezielt darauf ausrichtet. Ich habe immer starkes Interesse neues zu erfahren zu Ernährung, Sport und Muskelaufbau...Dieses Buch und auch seine Rezepte scheinen genau meinen Geschmack zu treffen!