Sport im Einklang mit der richtigen Nahrung
Das Cover eher nüchtern. Aber da es nich nur Anregung zum Strongfood gib, sondern auch Hinweis für einen gesunden Muskelaufbau, ist das Cover durchaus angemessen.
Eine sehr profunde wissenschaftliche Erarbeitung. Besonders für Sportler lesenswert, für die der Aufbau der Muskeln und der Abbau von Fett besonders wichtig ist. Aber auch für den privaten Gebrauch gibt es wichtige Hinweise, wie man seinen Körper mit Sport und richtiger Enährung auf Forderman bringt. Hienweise die man befolgen sollte um so zu einer besseren Lebensform zu finden.
Dazu sind bewusst Rezepte erarbeitet worden die es leicht machen schnell einen gesunden Imbiss herzustellen. Ob Gemüse, Fleisch Smooties, Shaks und Pasta für jeden Geschmack ist etwas dabei. Ebenso gibt es Anweisungen und Hinweise für Restaurantbesuche.
Wissenschaftlich aufgebaut und für jeden leicht verständlich. Sehr zu empfehlen.
Eine sehr profunde wissenschaftliche Erarbeitung. Besonders für Sportler lesenswert, für die der Aufbau der Muskeln und der Abbau von Fett besonders wichtig ist. Aber auch für den privaten Gebrauch gibt es wichtige Hinweise, wie man seinen Körper mit Sport und richtiger Enährung auf Forderman bringt. Hienweise die man befolgen sollte um so zu einer besseren Lebensform zu finden.
Dazu sind bewusst Rezepte erarbeitet worden die es leicht machen schnell einen gesunden Imbiss herzustellen. Ob Gemüse, Fleisch Smooties, Shaks und Pasta für jeden Geschmack ist etwas dabei. Ebenso gibt es Anweisungen und Hinweise für Restaurantbesuche.
Wissenschaftlich aufgebaut und für jeden leicht verständlich. Sehr zu empfehlen.