Strongfoods erfüllte meine Erwartungen
Der Autor von "Strongfoods - Wer Muskeln will, muss richtig essen.", Herr Prof. Dr. Ingo Froböse, war mir zuvor bereits als regelmäßig kompetent und sympathisch gastierender Berater im "Sport" vom ARD-Morgenmagazin positiv aufgefallen.
Daher überraschte mich die in diesem - für mich ersten Buch von ihm - Ratgeber vorgefundene gute Strukturierung und Eloquenz auch nicht sonderlich.
Nach den Anregungen zum Sport folgen die Rezepte, unterteilt nach Mahlzeiten und nach Ausdauer- und Kraftsportlern.
Sie sind leicht verständlich erklärt und werden durch ansprechende Farbfotografien bestens abgerundet.
Hervorzuheben ist - heutzutage bedauerlicherweise eine Seltenheit geworden! - die Angaben einiger Nährwerte.
Fazit: Eindeutig ein Fachbuch, aber auch für Menschen wie mich, die sich nicht in einen weiblichen Arnold Schwarzenegger zu verwandeln gedenken - voll interessanter Anregungen.
Daher überraschte mich die in diesem - für mich ersten Buch von ihm - Ratgeber vorgefundene gute Strukturierung und Eloquenz auch nicht sonderlich.
Nach den Anregungen zum Sport folgen die Rezepte, unterteilt nach Mahlzeiten und nach Ausdauer- und Kraftsportlern.
Sie sind leicht verständlich erklärt und werden durch ansprechende Farbfotografien bestens abgerundet.
Hervorzuheben ist - heutzutage bedauerlicherweise eine Seltenheit geworden! - die Angaben einiger Nährwerte.
Fazit: Eindeutig ein Fachbuch, aber auch für Menschen wie mich, die sich nicht in einen weiblichen Arnold Schwarzenegger zu verwandeln gedenken - voll interessanter Anregungen.