Ich bin prinzipiell ein Fleischesser. Und das mit gusto... allerdings habe auch ich schon des öfteren über detox nachgedacht. Dieses Buch vereint Fitness, die man individuell gestalten kann. Ausserdem wird natürlich auch auf die vegane Nahrung eingegangen. Diese ist sehr fabenfroh und wirkt natürlich entschlackend. Ich mochte den Anfang besonders. Dort werden verschiedene Mernschen vorgestellt, die dieses Programm schon durchgezogen haben. Motivation pur. Und sind wir mal ehrlich ... es ist sehr ansprechend, dass es nur ne Woche eingeplant wird.