Ein längst überfälliges Buch mit jeder Menge Weisheiten, denn Veränderung fängt im Inneren an und da sind viele unbewusste Anteile mit am Start. Das Buch ist von einer Ärztin, fachlich fundiert und schaut in die tiefen Ebenen des Essens. Weg vom Kalorienzählen, hin zur Emotionalität und dem Urvertrauen zu wissen, was dem Körper wirklich gut tut. Würde gerne mitlesen.