Eine ganzheitliche Herangehensweise

Voller Stern Voller Stern Voller Stern Voller Stern Voller Stern
balubaba0211 Avatar

Von

In unserer heutigen Gesellschaft finden sich viele Krankheiten und Wehwehchen, die dem veränderten Verhalten des Menschen im Vergleich zu seinem Ursprung geschuldet sind. Das lässt sich leicht in wenigen Faktoren zusammenfassen: Zu wenig Bewegung, zuviel Sitzen, zu fette und süße Ernährung. Damit kann der Körper einfach nicht umgehen und zeigt seine Reaktionen.

Der Autor versucht, den Krankheiten wissenschaftlich fundiert auf den Grund zu gehen (manchmal waren mir die Erklärungen fast zu theoretisch) und so die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele zu erläutern mit einem Fazit, wie jeder Einzelne herangehen kann, um chronischen Krankheiten entgegenwirken zu können. Das entscheidende dabei ist, wie man einen Selbstheilungsprozess des Körpers in Gang setzen kann.

Das Buch ist sehr informativ, viele Bilder und Grafiken unterbrechen, gliedern und veranschaulichen die Texte. Insgesamt ist es trotz des komplexen Themas gut und flüssig zu lesen.