Schon wieder ein Buch über Selbstoptimierung und Selbstachtsamkeit, mal wieder im Zusammenhang mit Essen - das scheint sich gut zu verkaufen; ganze Regalfluchten im Buchladen sprechen da eine deutliche Sprache.
Aber diejenigen, die sich ohnehin mit ihrer Ernährung beschäftigen, werden in diesem Buch wenig Neues finden und ich fürchte, für die Junk-Food-Jünger ist es dann doch zu komplex.
Wenigstens ist die Autorin eine ausgewiesene Expertin, die weiß, was sie da schreibt...
Aber diejenigen, die sich ohnehin mit ihrer Ernährung beschäftigen, werden in diesem Buch wenig Neues finden und ich fürchte, für die Junk-Food-Jünger ist es dann doch zu komplex.
Wenigstens ist die Autorin eine ausgewiesene Expertin, die weiß, was sie da schreibt...