Ich war selbst schon in solchen Situationen wo mir einfach alles zu viel wurde. Deshalb damals auch in Behandlung gewesen und sogar auf Tabletten eingestellt worden. Aktuell nehme ich aber seit 5 Jahren keine Tabletten mehr und mir geht es soweit gut aber ich falle manchmal doch wieder in ein Loch komme zwar wieder raus aber ich kann es einfach nicht so gut wie andere verarbeiten. Somit wäre dieser Ratgeber perfekt für mich um weiter an mir arbeiten zu können damit ich stärker werde und weiß wie ich mit verschiedenen Situationen umzugehen habe.