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Ich bin Ü50 und bin froh über alles was meine körperliche Gesundheit unterstützt. Bewegung ist...
Man wird älter, da kommt dieses Buch doch gelegen. Ich finde es gut wie die Autorin ihre...
Das Buchcover sieht bereits aus wie ein praktisches GU Gesundheits Ratgeber. Und ein solcher...
Wieso nicht etwas verändern im Alltag? Ich finde den Ansatz, jede Bewegung zählt wunderbar. Ich...
Wer kennt die gesundheitlichen Zipperlein, die uns Vanessa Lämmle hier aufzeigt, nicht. Mit...
Das Cover wirkt natürlich sehr sportlich. Was mich aber eigentlich angesprochen hat, war der...
Eigentlich bin ich kein großer Fan von Ratgebern, aber dieser scheint wirklich interessant zu...
Das Buch finde ich gut aufgemacht, weil sowohl Übungen gezeigt werden als auch die...
Schmerzen in Rücken oder Gelenken ist mittlerweile ein gesellschaftliches Problem. Durch Bewegung...
Gutes Buch mit Hintergrundinformationen und ansehnlichen Übungen. Das Buch ist nicht zu dick und...
Das Buch behandelt ein interessantes und wichtiges Thema. Die Bilder sind passend und die...
Vanessa Lämmle ist aus einigen Formaten gut bekannt und auch glaubwürdig, in dem was sie ihren...
Die Leseprobe ist sehr ausführlich. Nun bin ich sehr auf die Übungen gespannt. Ich bin...
Dieses Buch motiviert zur Bewegung. Viele Bilder unterstützen dabei, sich durch Bewegung fit zu...
Das Cover zeigt die Autorin bei der Gymnastik. In der Leseprobe ist es wirklich genau erklärt,...
Dieses Buch wollte ich eigentlich als Wunschbuch einlösen, aber es stand nicht mehr zur...
Bei mir gerade ganz akut: Rückenschmerzen, die ins Bein ziehen! Diese Leseprobe ist richtig gut,...
Bei dem Cover weiß man sofort, worum es in dem Buch inhaltlich gehen wird. Einfach und...
Vanessa Lämmle strahlt nicht nur Sympathie aus sondern auch ganz viel Kompetenz. Das merkt man...
Das Cover mit der jungen Frau, welche auf einer Matte Gymnastik macht, lädt zum Mitmachen...
Ich finde das Buch sehr gelungen. Auch die vielen kleinen Tipps wie man mit kleinen Bewegungen,...
So wie viele Menschen bin ich leider ein Sessel Hocker! Ich war sehr gespannt auf das Buch. Das...
Okay vielleicht habe ich als Fitnesstrainer und Personal Coach schon zuviele von solchen Büchern...
Ein sehr interessantes Buch. Endlich weniger, oder gar keine Schmerzen mehr. Durch gezielte...
Mir hat die Leseprobe gut gefallen. Ein Sachbuch soll nicht nur informieren sondern auch...
Nachdem lesen und betrachten der Leseprobe muss 8ch sagen,. Die darin genannten Übungen sind mir...
Heutzutage muss ja fast jeder immer wieder zum Physiotherapeuten gehen weil die vielen Bürojobs...
Das Buch ist sehr hilfreich und dazu auch noch in einem angenehmen Schreibstil verfasst worden....
Als Büroangestellte habe ich mich so oft nach einem Gang zum Physiotherapeuten gefragt, warum es...
Sitzen ist das neue Rauchen und Termine bei der Physio schwer zu bekommen. Da könnte dieses Buch...
Besonders positiv fällt in diesem Werk die Farbgebung und die graphische Gestaltung auf. Die...
So ein Buch ist wirklich ein toller Helfer. Es sind sehr viele Bilder abgebildet. Das hilft einen...
Physiotherapie zu Hause mit einfachen Anleitungen? Das klingt nach einer super Idee! Die...
Physio @ home ist ein sehr interessantes Trainingsbuch für jedermann. Probleme mit der...
Ich mache selbst viel Sport und auch Faszientraining. Dieses Buch geht diese Art von Training...
Mich konnte die LP leider nicht überzeugen. Mir helfen solche Ratgeber nicht. Ich brauche...
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