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Das Sachbuch ist gut geschrieben und verspricht eine interessante Lektüre. Die Kombination Sport...
"Wenn du ständig auf perfekte Umstände wartest, wirst du niemals vorankommen!" - Dieser Satz...
Ein Buch über Sport und Ernährung. Mit einem Einstiegstest wird der persönliche Fitnessgrad...
Eine gute Kombination von Sport und Ernährung. Auch werden die Übungen sehr gut erklärt und...
Gestern hast du Morgen gesagt, das war bis jetzt genau mein Satz. Doch diese Buch ist genau etwas...
Das Cover hat eher meinen Mann als mich angesprochen. Ich habe gedacht, dass das Fitnessbuch nur...
Das Buch fängt nach der Einleitung erst mal mit einem Eingangstest an - was ich sinnvoll finde,...
Das Buch ist genau dies, was mir vorschwebt. Sport immer und jederzeit machen zu können, ohne ins...
Die Idee, mit dem eigenen Körpergewicht zu arbeiten, ist zwar nicht neu, aber sicherlich sehr...
Schon an dem Cover kann man erkennen, dass man für die Übungen im Buch wenig bis keine...
Dr. Michèl Gleich bietet in diesem Buch ein Sportkonzept für Zuhause, dass er in 5 Stufen...
Ein Buch, dass helfen soll, fitter zu werden, ganz ohne Trainingsgeräte und aufwendiges...
Dieses Buch wäre glaube ich das optimale Buch für mich ... Ich sag leider auch immer wieder...
Oft sind es die einfachen Dinge, die den Ausschlag geben - genau so ist es mit diesem Buch! Man...
Die vorgestellten Übungen sind, soweit ich das halber Laie beurteilen kann, effektiv, was...
Zunächst soll man einen Test machen, wie fit man ist, ehe man dann einer Stufe zugeordnet wird....
Eine alltagstaugliche, ausführliche und bebilderte Anleitung, um ein unkompliziertes Training ins...
Dieses Buch trifft echt total meinen Nerv und ich bin definitiv die Zielgruppe für dieses...
Das Buch interessiert mich, da ich nach einer längeren Operationsbereichen Pause endlich wieder...
Nach der Leseprobe bin ich total unentschlossen. Mir gefällt, dass es eher "einfache" Übungen...
Was für ein tolles, motivierendes Buch! Der Autor hatte mich direkt mit dem Satz "Ein hoher...
"Gestern hast du Morgen gesagt" - Das ist ein Titel, bei dem sich sicherlich viele Leser...
Ich bin beeindruckt, ich bin kein Laie beim Lesen von Fitnessbücher :-). Bin gerade auf der...
Ich denke genau dabei scheitert es manchmal! Einfach mal morgens etwas zu tun und nich nur in...
Der Traum so vieler Menschen - Fitness und Muskeln. Das ist natürlich mit Arbeit verbunden und...
Das 5-Stufen-Trainingsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht Der Titel spricht den Leser...
Ich bin noch etwas unschlüssig. was dieses Buch betrifft. Die Aufmachung könnte meiner Meinung...
Der Autor erklärt sehr ausführlich die einzelnen Sportübungen und das Buch ist auch super...
Es schadet ja keinem mal ein bisschen Fitness zu machen, dafür eignet sich dieses Buch (so wie es...
Der Titel klingt schon mal sehr motivierend: Gestern hast du „morgen“ gesagt. Im Sinne von: „Was...
Das erste was einem auffällt ist das tolle Cover. Im Laden würde ich das Buch in dir Hand nehmen...
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