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Das Buch hat mich auf den ersten Blick wirklich gereizt, da mich diese Kombi aus einfachen...
Die Leseprobe gefällt mir super gut und macht Lust, direkt mit dem Eignungstest und dem Training...
An diesem Buch gefällt mir besonders, dass es auf das Ganze ausgerichtet ist, also nicht nur ein...
Das Buch "Gestern hast du morgen gesagt" ist ein erstklassiges Trainingsbuch indem die Übungen...
Den Hintern hochbekommen und den Stier bei den Hörnern packen. Dr. Michèl Gleich lässt keine...
Dr. Michel Gleich baut als einer der weltbesten Personaltrainer sein Programm auf die Säulen...
Ausgerechnet jetzt kommt so ein Buch auf den Markt! Ein Glücksfall für mich, möchte ich doch auch...
Das Buch ist gut strukturiert und gibt klare Anweisungen, so wohl zu den Übungen als auch zur...
Die Übungen mit dem eigenem Körperfgewicht können sehr effektiv sein, was Mark Lauren in seinen...
Das Buch: "Gestern hast du morgen gesagt" ist ein Buch über Fitness und Ernährung. Der...
Das Buch "Gestern hast du morgen gesagt" von Dr. Michél Gleich ist ein...
Dr. Michèl Gleich versucht mich mit seinem Buch an meinem Ehrgeiz zu packen! Er verspricht mir...
Und warum nicht auch schon im Herbst ? Ich bin kein Topmodel, mit meinem Körper aber soweit...
Wir haben den Tests schon ausprobiert und sind begeistert. Der erste Eindruck war sobald, aber...
Durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zu einem neuen Körpergefühl, das versucht dieses...
Die Frage aus meiner Überschrift habe ich mir gleich zu Beginn der Leseprobe gestellt. Was macht...
Obwohl ich seit Anfang des Jahres mindestens dreimal die Woche Sport treibe und bereits 20 Kilo...
Das Punktesystem motiviert. Übungen kenne ich nicht alle. Es wird gut beschrieben, erklärt und...
Wunderschöne Bilder, die motivieren endlich anzufangen. Gute Übungen, schön illustriert. Zum...
Wer kennt das nicht? Manchmal ist der innere Schweinehund wirklich übermächtig. Die Leseprobe...
Ein tolles Buchcover mit einem gutaussehenden, durchtrainierten Mann. Dazu noch einen...
Der Titel fordert einen an sich ja schon heraus. Beides, Titel und Cover, sind ansprechend und...
Jeder kennt es. Man schiebt Dinge, die man tun wollte auf. man sagt: "Ach ja, morgen mache ich...
Eigentlich kann man in diesem Buch nachlesen, was jeder von uns weiss. Sport ist gesund! Laut...
Der Autor hat absolut recht. Theoretisch weiß man, was gut für einen wäre, aber praktisch sitzt...
Ich bin eigentlich kein Freund von Fitnessstudios und Sport. Doch die einfachen und klaren Übung...
Durch die vielen Bilder, in die auch eingezeichnet ist, wie die Winkel sein sollen, wird der Text...
Nun ja, recht überrascht bin ich von dem Buch nicht, denn die Fitnesswelle rollt immer noch....
In erster Linie ist das Buch an Anreiz für sportliche Aktivitäten ohne Fitnessstudio und Geräte....
Ein Buch über Fitness, in dem nicht nur das Training vorgestellt wird, sondern auch noch gleich...
Ich bin ein richtiger Sportmuffel, möchte mich dann doch bewegen, aber kann mich nicht aufraffen....
Das Buch gibt verschiedene Übungen in einem Punktesystem vor. Es gibt 6 verschiedene Stufen von...
Das klingt ja wirklich gut. Ein Aufruf, die Vorsätze fit zu werden nicht mehr länger...
Ich finde das Konzept dieses Buches sehr gelungen. Hier werden dem Sportinteressierten nicht nur...
Ein Sachbuch das gut geschrieben und mit seinen Bildern motiviert sofort anzufangen. Das Buch...
Ich bin topmotiviert dank den Bildern. Wenn ein Mann durch diese Technik so stark geworden ist,...
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